标志，那就是果皮会由青泛红，然后便从树上掉落。

她就这样依靠着自己的发现，与灵活的脚步，在体力果出现一丝泛红时，来到体力果下，在掉落的那一刻，将它成功接住。

体力果成熟的时间极不稳定，有时间隔几分钟，有时却是十几分钟，而有时几秒钟。因此她必须时刻保持警惕，稍有疏忽就可能错过采摘时机。

这对姜安来说是个极大的挑战，她不仅要集中注意力，还要随时准备行动。

姜安在采摘体力果这件事上，花费了大量的时间。

在等待的时间里，她不能做任何事情，只能全神贯注地盯着树上的果子，同时也要分出一丝的精力，注意脚下的淤泥。

这样的状态持续了很久，让姜安感到十分疲惫和紧张。然而，她并没有放弃，而是坚持下来。

终于，当最后一颗体力果从树上掉落时，姜安成功地接住了它。

这一刻，她感到无比兴奋和满足，因为她的努力没有白费。