豆，这边10亩红薯，这边10亩芋头。”

主食方面她肯定是，首选这种收获后水煮就能直接吃的。

谷物类虽然好，但是脱壳加加工还是太耗费时间了。

对于星际目前来说，精粮还不是他们的优先选。

土豆和红薯之前林晚在直播的时候星际人都见过，所以不用林晚多说，听到她的话立马就有人很自觉开始干活了。

“芋头咱们是第一次种，不过之前应该看到挖到过野生的。

它们适合生长在这种沙壤和 黏土混合地块，种植也很简单，芽眼朝上就可以了。”

在现实里，要是前茬种过红薯、土豆，种芋头最好间隔 2 年以上，防止土传病害如软腐病。

不过这是在游戏里，这些问题都不是主要影响因素，林晚也就没说。

简单教了一下怎么种植芋头，她就开始继续下一片地的规划。

“我想想，虽然没太多时间给你们做豆腐磨豆浆，但是优质蛋白和大豆异黄酮还是有必要补充的........那就先种个5亩地吧，然后这边花生也再来5亩，补充不饱和脂肪酸保护心血管，增加植物蛋白。”

当然种点芝麻也不错，亚麻酸作为必需脂肪酸可以促进大脑发育，含有钙元素还可以补钙。

但是芝麻加工确实比较麻烦，用处也没那么大，所以林晚决定还是先放放。

“番茄来个10亩地，维C当然是不能少的。

黄瓜也来个10亩，维 K和钾元素不仅能补充身体需要元素，重要的是吃起来方便。

啊......还有我讨厌的胡萝卜！”讨厌归讨厌，但人家确实营养丰富。

“胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，那........也种个10亩地吧。”

林晚又种了10亩南瓜，这边新开出来的100地就安排完了。

正想安排之前开荒的100亩地，系统在这时弹出了提醒。