名字和球衣号码。“Danke 。”他说着谢谢，然后把本子和笔递还。

“不，该我们谢谢你！给我们带来这么精彩的比赛！”旁边那位年长些的女店员也笑着说道，“继续加油！霍村需要你！”

“我会的，女士。”严渊微笑着拿好东西离开，走出门口时，还能听到里面两个店员兴奋的叽叽喳喳。

在逛一家体育用品商店买运动袜和护具时，又有一位带着孩子的中年男士认出他，礼貌地请求合影，严渊同样耐心满足。

在超市采购食材时，一个推着购物车的老太太认出他来，笑着对他说：“小伙子，那天在电视上看到你，跑得真快，就像森林里的小鹿！要记得多吃点肉啊！”

这话逗得严渊也笑起来，连连道谢。

这些偶遇的温暖瞬间，不同于球场内震耳欲聋的呐喊。

它们安静细微，像一颗颗投入心湖的小石子，荡漾开细微却切实的涟漪。

严渊正被越来越多的当地人接纳和喜爱。

宁静是享受，但自律是刻在他骨子里的习惯。

假期结束的第一天，他的作息又恢复到了平时那种“恐怖”的状态，依旧六点半起床。

早餐后，他会换上运动服，在自己的宿舍里做足热身后再出门，然后打两套太极拳。

严渊越打太极拳就越明白，这东西绝对不是花架子。

太极拳已经成了他调和气息、感受身体细微变化、稳固重心、保持身体本体感觉的重要方式之一。

每次沉肩坠肘，旋腰转胯，都让他对身体的控制感更强一分，也让他对比赛中运用对抗和平衡更有心得。

打完拳，有时他会加做几组俯卧撑、卷腹和平板支撑，强度适中，只是维持基本的激活状态。

午饭后，他的身体放松了，但是大脑并没放松，这个时间段主要用来看笔记，看比赛录像。

他泡了杯红茶，翻看着自己的笔记本，还有恩师给他补充的笔记内容，对照着自己下载的比赛片段，一点也不遗漏的进行观看。

他尤其重看了自己防守别的球员的几次成功的单防片段，分析着自己成功预判的瞬间依据。

又翻看了几场以边路爆点著称的球员集锦，观察他们如何利用节奏和技术结合身体护球。

到了晚上，他的晚饭是自己动手做的简餐。

虽然小严做饭好吃，但他给自己做饭时，并没有做的丰盛可口。

他给自己做的是那种“白人饭”，像什么蔬菜沙拉，鸡胸肉之类的，味道确实一般，甚至有些难以下咽，就剩下营养