看出来了。

现在严渊主动提出加强训练，显然是意识到了这一点并决心弥补短板。

“好小子！”博尔德用力拍了拍严渊的肩膀，眼中满是赞许，

“有上进心！没问题，包在我们身上！我们会根据你的身体特点和比赛需求，量身定制一套最科学、最高效的头球专项训练方案！保证让你的脑袋成为新的攻城锤！”

严渊笑着回答。

“谢谢先生，麻烦你们了。”

回到俱乐部后，博尔德给温格说了这事，温格答应了，并且对严渊的训练课做出了新的计划调整。

接下来的几天，在科尔尼基地的训练场上，除了常规的技战术演练和体能恢复，多了一项特殊的内容。

在力量房，严渊在体能师的指导下，进行着更加针对性的核心力量训练。

如平板支撑变式、俄罗斯转体负重等等、还有下肢爆发力训练如跳箱、负重深蹲，以及颈部肌肉的强化训练。

每一次训练，他都全力以赴，汗水浸透了训练服。

在训练场，技术教练为他设置了专门的头球训练环节：

比如关于训练落点判断与起跳时机。

助教会从不同角度、不同高度、不同速度抛掷或吊传高球，严渊需要在移动中准确判断落点，选择最佳起跳时机和位置。

还有对抗性争顶的训练。

这个由队内身体强壮的中卫或高大后卫模拟对手，与严渊进行贴身对抗下的头球争顶练习，锻炼他在身体对抗下保持平衡和发力技巧。

佩佩在这个环节中给严渊带来了很大的压力，当然也帮了很大的忙。

比较关键的，就是头球攻门精准度。

训练这个时，在禁区不同位置，由边路球员或定位球教练以模拟角球、任意球的方式送出传中。

严渊需要完成不同方式的头球攻门，甩头攻门、俯冲冲顶、原地头槌等等。

他的目标是球门的各个死角。

还有在练习在争顶后，严渊如何将球精准地摆渡给位置更好的队友，作为进攻的支点。

这些都是他的新增训练内容。

每一次高高跃起，每一次奋力顶球，严渊都全神贯注。

他能清晰地感受到A+头球属性带来的提升，起跳更加迅猛有力，对球路的判断更加精准，头球发力的控制也更加得心应手。

配合上马奎尔头球技能带来的争顶成功率和对抗加成。

他在训练中频频力压陪练队员，将球顶入死角！

队友们看着严渊在头球训练中展现出的进步和投入，都感到惊讶和佩服。

“严，你的头球真的进